【活動訊息】肢體療癒-高質感Roll & Stretch體驗工作坊 - 元培健康學院
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【活動訊息】肢體療癒-高質感Roll & Stretch體驗工作坊

你有多久沒有真正感受自己的身體了?這是一場獻給自己的身體療癒旅程

透過滾輪筋膜按摩,釋放深層緊繃,再以伸展打開沉睡的柔軟,

在呼吸與動作間,找回放鬆的節奏。重新連結身體回到覺察、回到平衡,

回到最真實的自己~

 

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